翠华路小学长大校区举行2024年体质健康达标测试运动会

阳光讯（记者 杨小娟）11月14日，翠华路小学长大校区举行2024年体质健康达标测试运动会。

 

本次体质测试项目分为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。

测量身高体重可以算出BMI指数，它可以直接反映全身性超重或肥胖的状况，是判断是否肥胖的重要指标。挺直腰板，目视前方，开始测量啦！

 

 

 

 

肺活量测量场地也在有序进行，孩子们张大嘴巴吸气，然后缓慢吹气，看着仪器上飞速上涨的数字，再多坚持一下，个个鼓足了劲儿，努力吹响胜利的号角。‍

 

 

 

 

坐位体前屈是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映学生身体柔韧素质的发展水平。伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力的拉伸，柔韧极限的挑战，努力再多推一点点，向着心中的目标推进！

 

 

 

 

跳绳是全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有积极作用。裁判员哨音一响，孩子们迅速挥动手中的跳绳，每一跳都积蓄着满满的能量，顽强拼搏，坚持到底，争取最好成绩。

 

 

 

 

50米跑是能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。哨声一响，孩子们争分夺秒、健步如飞，跑出了新时代少年的风采！